Zdraví kloubů je klíčovým faktorem pro udržení celkové pohyblivosti a kvality života. Vybrání vhodného sportu může hrát důležitou roli při minimalizaci rizika poranění a opotřebení kloubních struktur. V tomto článku se podíváme na několik šetrných sportů, které pomáhají udržet klouby zdravé a zároveň posilují...
09. 08. 2023
Začátek podzimu bývá příjemný. V podstatě nemá daleko od chladnějšího léta. Ale jakmile se teploty přehoupnou trochu níž a počasí si začne dělat „psí kusy“, máme po náladě. Je to i váš případ? Pokud na vás dolehla tzv. podzimní deprese, snažte se ji nepropadnout a najděte způsob, jak kritické období ustát....
31. 07. 2023
Chystáte se na výlet do Českých Budějovic? Jihočeská metropole představuje perfektní výchozí bod, ze kterého se můžete vydat na návštěvu historických pamětihodností a jiných zajímavých míst v blízkém okolí. Nicméně i samotné „Budějice“ rozhodně stojí za důkladnější průzkum. A ať už budou vaše plány...
Dovolená v ČR | Outdoor | Relaxace
31. 07. 2023
Když končí léto, bývá nám tak trochu smutno, protože končí čas odpočinku, výletů a dovolených a místo toho nás čeká návrat do běžného pracovního režimu. Ale kdo říká, že se smí cestovat jen o prázdninách? Na dovolenou můžete jet přece kdykoliv. Zájezdy do exotických destinací jsou navíc v zimních měsících...
Dovolená v zahraničí | Relaxace
31. 07. 2023
Kam letos na dovolenou? Začít touto otázkou je klišé, ale na druhou stranu nás nenapadá žádná příhodnější. Pokud se vám zapalují cestovatelská lýtka a přemýšlíte nad příští cílovou destinací, nechte si poradit. Navštivte Turecko, zemi na pomezí dvou kontinentů. Orientální atmosféra vás dokonale pohltí a domů...
Dovolená v zahraničí | Relaxace
31. 07. 2023
Dnešní uspěchaná doba je plná stresových situací, které působí na citlivý lidský organismus velmi negativně. A právě proto je více než přínosné a příjemné pečovat o své tělo, ducha i mysl – užívat si odpočinek plnými doušky. Wellnes a zdravý životní styl má bezesporu spoustu výhod. Budete se cítit...
Dovolená v zahraničí | Last minute | Outdoor | Relaxace
31. 07. 2023
Maďarsko – to nejsou jen vynikající klobásky a jeden z nejsložitějších jazyků. V souvislosti s dovolenou se každému okamžitě vybaví termální lázně. A právě podzim, kdy organismus čelí náporu virů, je příhodným obdobím pro relaxaci a načerpání nových sil. Termální lázně najdete napříč celým Maďarskem. Ať...
Dovolená v zahraničí | Relaxace
31. 07. 2023
Dejte si na pár dní pauzu od svého uspěchaného a stresem nabitého životního stylu. Sbalte si jen to nejnutnější a vydejte se vstříc novým zážitků někde daleko od domova. Neposíláme vás na druhý konec světa, baterky si můžete nabít i u nás. Líbila by se vám dovolená nebo alespoň prodloužený víkend v harmonickém...
Relaxace | Zajímá vás | Zážitky a dárky
12. 06. 2023
Do penze se těšíme, ale zároveň nám dělá vrásky nižší příjem. Co se spoustou volného času, když není peněz nazbyt? Dovolená u moře je proto pro spoustu lidí tabu, nicméně existuje možnost, jak se do atraktivních destinací podívat mnohem levněji. Zájezdy pro seniory nabízí možnost, jak poznat cizí kulturu, užít...
Dovolená v zahraničí | Relaxace | Zajímá vás
12. 06. 2023
Měli jste perný týden a potřebujete si pořádně odpočinout? Ruku na srdce, doma si nikdy neodpočinete tak, jako na dovolené. Vždy hrozí nečekaná návštěva a když vás náhodou nechají rodinní příslušníci či kamarádi na pokoji, nedá vám to a vy strávíte odpoledne prací na zahrádce. Jenomže co dělat v případě, že...
07. 06. 2023