Články od Alžběta Dlabalová

Sporty šetrné ke kloubům aneb Udržujte se v pohybu bez zbytečného zatížení

Zdraví kloubů je klíčovým faktorem pro udržení celkové pohyblivosti a kvality života. Vybrání vhodného sportu může hrát důležitou roli při minimalizaci rizika poranění a opotřebení kloubních struktur. V tomto článku se podíváme na několik šetrných sportů, které pomáhají udržet klouby zdravé a zároveň posilují...

Jak vybrat perfektní letní šaty na pláž i do města?

Když se blíží léto a teplé sluneční paprsky lákají k dovolené u moře, je čas začít přemýšlet o vhodných outfitech, které vám dodají pocit svobody, pohodlí a samozřejmě i šarmu. Letní šaty jsou nepostradatelnou součástí garderoby každé ženy, a proto je důležité umět vybrat takové, které vám budou slušet a...